أحدث الوصفات

سلطة طماطم متبلة بالريحان

سلطة طماطم متبلة بالريحان


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ستأكل هذا طوال الصيف

الصورة مجاملة من الرغبة الشديدة الموسمية

هذه السلطة مليئة بالنكهة الطازجة ويمكن تناولها بعدة طرق - كطبق جانبي أو كطبق علوي للدجاج أو اللحم البقري أو السمك.

وصفة مجاملة من الرغبة الشديدة الموسمية

5 م

(وقت التحضير)

1 م

(وقت الطبخ)

مكونات

  • 3 أكواب طماطم كرزية عنب ، مقطعة إلى شرائح
  • 3 ملاعق كبيرة زيت أفوكادو (أو زيت زيتون)
  • 1 ملعقة كبيرة خل جوز الهند بلسميك (أو خل بلسمي عادي)
  • 1/4 ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 3 ملاعق كبيرة ريحان مفروم

حقائق غذائية

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 199

ما يعادل الفولات (إجمالي) 23 ميكروغرام 6٪


  • حفنة واحدة من الريحان ، مغسولة / تُزال الأوراق من الساق
  • 1/2 حزمة بقدونس مغسول / أوراق منزوعة من السيقان
  • 6 حبات طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات كبيرة
  • رشة ملح / فلفل ، مغموس
  • 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز مع أعشاب مصبوبة في وعاء
  • 1/4 كوب من خل التفاح ، يُسكب في وعاء
  • 4 فصوص ثوم صغيرة ، منقوعة في زيت زيتون - سطحة ومفرومة بالسكين

فيما يلي بعض الخطوات الإرشادية السهلة لبث زيت الزيتون البكر الممتاز الخاص بك وتوفير الكثير من المال. يمكن أن يكلف زيت الزيتون المملوء بالمتاجر ما يزيد عن 18.00 دولارًا.


  • حفنة واحدة من الريحان ، مغسولة / تُزال الأوراق من الساق
  • 1/2 حزمة بقدونس مغسول / أوراق منزوعة من السيقان
  • 6 حبات طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات كبيرة
  • رشة ملح / فلفل ، مغموس
  • 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز مع أعشاب مصبوبة في وعاء
  • 1/4 كوب من خل التفاح ، يُسكب في وعاء
  • 4 فصوص ثوم صغيرة ، منقوعة في زيت زيتون - سطحة ومفرومة بالسكين

فيما يلي بعض الخطوات الإرشادية السهلة لبث زيت الزيتون البكر الممتاز الخاص بك وتوفير الكثير من المال. يمكن أن يكلف زيت الزيتون المملوء بالمتاجر ما يزيد عن 18.00 دولارًا.


  • حفنة واحدة من الريحان ، مغسولة / تُزال الأوراق من الساق
  • 1/2 حزمة بقدونس مغسول / أوراق منزوعة من السيقان
  • 6 حبات طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات كبيرة
  • رشة ملح / فلفل ، مغموس
  • 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز مع أعشاب مصبوبة في وعاء
  • 1/4 كوب من خل التفاح ، يُسكب في وعاء
  • 4 فصوص ثوم صغيرة ، منقوعة في زيت زيتون - سطحة ومفرومة بالسكين

فيما يلي بعض الخطوات الإرشادية السهلة لبث زيت الزيتون البكر الممتاز الخاص بك وتوفير الكثير من المال. يمكن أن يكلف زيت الزيتون المملوء بالمتاجر ما يزيد عن 18.00 دولارًا.


  • حفنة واحدة من الريحان ، مغسولة / تُزال الأوراق من الساق
  • 1/2 حزمة بقدونس مغسول / أوراق منزوعة من السيقان
  • 6 حبات طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات كبيرة
  • رشة ملح / فلفل ، مغموس
  • 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز مع أعشاب مصبوبة في وعاء
  • 1/4 كوب من خل التفاح ، يُسكب في وعاء
  • 4 فصوص ثوم صغيرة ، منقوعة في زيت زيتون - سطحة ومفرومة بالسكين

فيما يلي بعض الخطوات الإرشادية السهلة لبث زيت الزيتون البكر الممتاز الخاص بك وتوفير الكثير من المال. يمكن أن يكلف زيت الزيتون المملوء بالمتاجر ما يزيد عن 18.00 دولارًا.


  • حفنة واحدة من الريحان ، مغسولة / تُزال الأوراق من الساق
  • 1/2 حزمة بقدونس مغسول / أوراق منزوعة من السيقان
  • 6 حبات طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات كبيرة
  • رشة ملح / فلفل ، مغموس
  • 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز مع أعشاب مصبوبة في وعاء
  • 1/4 كوب من خل التفاح ، يُسكب في وعاء
  • 4 فصوص ثوم صغيرة ، منقوعة في زيت زيتون - سطحة ومفرومة بالسكين

فيما يلي بعض الخطوات الإرشادية السهلة لبث زيت الزيتون البكر الممتاز الخاص بك وتوفير الكثير من المال. يمكن أن يكلف زيت الزيتون المملوء بالمتاجر ما يزيد عن 18.00 دولارًا.


  • حفنة واحدة من الريحان ، مغسولة / تُزال الأوراق من الساق
  • 1/2 حزمة بقدونس مغسول / أوراق منزوعة من السيقان
  • 6 حبات طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات كبيرة
  • رشة ملح / فلفل ، مغموس
  • 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز مع أعشاب مصبوبة في وعاء
  • 1/4 كوب من خل التفاح ، يُسكب في وعاء
  • 4 فصوص ثوم صغيرة ، منقوعة في زيت زيتون - سطحة ومفرومة بالسكين

فيما يلي بعض الخطوات الإرشادية السهلة لبث زيت الزيتون البكر الممتاز الخاص بك وتوفير الكثير من المال. يمكن أن يكلف زيت الزيتون المملوء بالمتاجر ما يزيد عن 18.00 دولارًا.


  • حفنة واحدة من الريحان ، مغسولة / تُزال الأوراق من الساق
  • 1/2 حزمة بقدونس مغسول / أوراق منزوعة من السيقان
  • 6 حبات طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات كبيرة
  • رشة ملح / فلفل ، مغموس
  • 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز مع أعشاب مصبوبة في وعاء
  • 1/4 كوب من خل التفاح ، يُسكب في وعاء
  • 4 فصوص ثوم صغيرة ، منقوعة في زيت زيتون - سطحة ومفرومة بالسكين

فيما يلي بعض الخطوات الإرشادية السهلة لبث زيت الزيتون البكر الممتاز الخاص بك وتوفير الكثير من المال. يمكن أن يكلف زيت الزيتون المملوء بالمتاجر ما يزيد عن 18.00 دولارًا.


  • حفنة واحدة من الريحان ، مغسولة / تُزال الأوراق من الساق
  • 1/2 حزمة بقدونس مغسول / أوراق منزوعة من السيقان
  • 6 حبات طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات كبيرة
  • رشة ملح / فلفل ، مغموس
  • 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز مع أعشاب مصبوبة في وعاء
  • 1/4 كوب من خل التفاح ، يُسكب في وعاء
  • 4 فصوص ثوم صغيرة ، منقوعة في زيت زيتون - سطحة ومفرومة بالسكين

فيما يلي بعض الخطوات الإرشادية السهلة لبث زيت الزيتون البكر الممتاز الخاص بك وتوفير الكثير من المال. يمكن أن يكلف زيت الزيتون المملوء بالمتاجر ما يزيد عن 18.00 دولارًا.


  • حفنة واحدة من الريحان ، مغسولة / تُزال الأوراق من الساق
  • 1/2 حزمة بقدونس مغسول / أوراق منزوعة من السيقان
  • 6 حبات طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات كبيرة
  • رشة ملح / فلفل ، مغموس
  • 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز مع أعشاب مصبوبة في وعاء
  • 1/4 كوب من خل التفاح ، يُسكب في وعاء
  • 4 فصوص ثوم صغيرة ، منقوعة في زيت زيتون - سطحة ومفرومة بالسكين

فيما يلي بعض الخطوات الإرشادية السهلة لبث زيت الزيتون البكر الممتاز الخاص بك وتوفير الكثير من المال. يمكن أن يكلف زيت الزيتون المملوء بالمتاجر ما يزيد عن 18.00 دولارًا.


  • حفنة واحدة من الريحان ، مغسولة / تُزال الأوراق من الساق
  • 1/2 حزمة بقدونس مغسول / أوراق منزوعة من السيقان
  • 6 حبات طماطم كبيرة ، مقطعة إلى مكعبات كبيرة
  • رشة ملح / فلفل ، مغموس
  • 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز مع أعشاب مصبوبة في وعاء
  • 1/4 كوب من خل التفاح ، يُسكب في وعاء
  • 4 فصوص ثوم صغيرة ، منقوعة في زيت زيتون - سطحة ومفرومة بالسكين

فيما يلي بعض الخطوات الإرشادية السهلة لبث زيت الزيتون البكر الممتاز الخاص بك وتوفير الكثير من المال. يمكن أن يكلف زيت الزيتون المملوء بالمتاجر ما يزيد عن 18.00 دولارًا.


شاهد الفيديو: أحلى أكلة - طريقة عمل سلطة طماطم متبلة مع الشيف علاء الشربيني (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Stowe

    أعتقد أنه خطأ. اكتب لي في رئيس الوزراء ، يتحدث إليك.

  2. Mobei

    أشياء حكيمة ، يقول)

  3. Milton

    أنا على دراية بهذا الموقف. يمكننا مناقشة.

  4. Redmund

    شكرًا جزيلاً على مساعدتكم في هذه المسألة ، الآن سأعرف.

  5. Lei

    إنه ممتع. هل يمكنك إخباري أين يمكنني العثور على مزيد من المعلومات حول هذه المشكلة؟

  6. Tadesuz

    أنا آسف ، لكنني أعتقد أنك ترتكب خطأ. أقترح مناقشته. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  7. Faura

    أعتقد أنك مخطئ. أقترح مناقشته. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  8. Zaharia

    برافو ، هذه العبارة الرائعة ضرورية فقط بالمناسبة

  9. Fegor

    إملأ الفراغ؟

  10. Gram

    يا له من سؤال مسلي



اكتب رسالة