أحدث الوصفات

كرات لحم اليقطين بالسمسم

كرات لحم اليقطين بالسمسم


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لقد خرجوا جيدًا في هذا المزيج

  • 1 كوسة
  • 1 أو
  • 3 ملاعق كبيرة طحين
  • 1 ملعقة طعام سمسم
  • ملح / فلفل / زنجبيل
  • بضعة أغصان من البقدونس

حصص: 2

وقت التحضير: أقل من 30 دقيقة

طريقة التحضير كرات لحم اليقطين بالسمسم:

قشر القرع وابشره واعصر العصير.

نضعها على المبشرة الكبيرة ونتركها جانباً قليلاً ، وعندما تترك العصير تُعصر جيداً وتوضع في وعاء آخر.

يُضاف البيض والبقدونس المفروم ناعماً والدقيق وبذور السمسم ويخلط جيداً.

بالملعقة ، نضع العجينة في المقلاة على شكل كرات اللحم.

تقلى على كلا الجانبين وتوضع على منديل ورقي.

قدمته مع صلصة الثوم والشبت.

مواقع النصائح

1

يمكن استبدال البقدونس بالشبت.


6. حساء ملفوف باليو كيتو

لفائف الملفوف هي نوع آخر من الأطعمة التي تندرج في فئة الغرفة الفوضوية والخطأ. الكسر أمر لا مفر منه عمليًا ومن الصعب الاستفادة من كل هذه الصلصة. حل سهل: تحويله إلى حساء. شرائح الملفوف لا تعني أي تغليف ، والصلصة الإضافية (والملعقة والوعاء) تعني أن كل أونصة من هذا السائل تؤخذ بعين الاعتبار. نحن نحب أيضًا إضافة أرز القرنبيط ، وهي خدعة كلاسيكية في نظام كيتو.


ابحث عن الوصفات بالاسم

آلاف المقالات المبنية على دراسات وأدلة علمية حول مواضيع ذات أهمية:

أكثر من 2000 حالة تمت مناقشتها بالتفصيل ، من الأسباب إلى العلاج:

هل لديك سؤال طبي؟ هذا هو المكان الذي تجد فيه الإجابة.

الأخبار الطبية والمستجدات والأحداث

هل تبحث عن طبيب او خدمة طبية؟ ستجد هنا أكثر من 10000 مكتب وعيادة طبية

أكثر من 40.000 منتج ومستهلك وأجهزة ومعدات طبية.

مرحبًا بكم في أكبر مؤشر طبي في رومانيا!

"النشط" هو الطريقة التي يريد ROmedic أن يعتني بك على وجه الخصوص.


كرات اللحم البقري في بذور السمسم النيئة

عندما نطبخ للعائلة ، يكون الصغار في المقدمة ، لأنهم جائعون للطعام ، ويريدون دائمًا الوجبات السريعة.

يمكن تحقيق رغبات الصغار ، ولكن الطهي في المنزل صحي قدر الإمكان باستخدام المكونات الصحية ، وتحويل الطعام إلى وجبات سريعة ، وبالتالي سيزداد الانسجام في المنزل بشكل بناء.

سنصنع كرات اللحم من اللحم البقري الملفوف ببذور السمسم في الفرن ، ويأكله الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية ، حيث يمنع القلي تمامًا.


أغذية اليقطين (Țușpais أو Ciușpais)

طعام صيفي ترانسلفانيا ، يُعرف أيضًا باسم ţușpais أو ciușpais.

  • 1.5 كجم من الكوسة
  • 2 بصل
  • زعتر جاف
  • حفنة من الشبت
  • خل
  • زيت الزيتون
  • 25 جرام طحين
  • 100 مل كريم (كوفالاكت 25٪)
  • 50 مل حليب
  • ملح خشن ، فلفل مطحون طازج

قشر القرع وابشره واقطعه إلى نصفين. ما تبقى على مبشرة كبيرة. نضع في وعاء ونضيف القليل من الملح وملعقة كبيرة من الخل. تدخل.

يقلى البصل بالزيت حتى يصبح نصف شفاف. ضعي الكوسة فوق البصل مع العصير المصفى. يضاف الزعتر المجفف والملح والفلفل حسب الرغبة. اتركيه على نار متوسطة لمدة 10-15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر ولكن بحذر.

اخلطي الكريمة بالدقيق. عندما يمتزج جيدًا ، أضيفي الحليب واخلطي كل شيء. يُسكب الكريم فوق اليقطين ويُقلب على الفور حتى لا تتكوّن كتل.

قدميها على الفور ، مع رش الشبت المفروم ناعماً في الأعلى. يذهب بسيط أو بجانب كرات اللحم أو شرائح اللحم.


قشرة لحم الخنزير غنية بالدهون والبروتين ولا تحتوي على كربوهيدرات ، مما يجعلها وجبة خفيفة ممتازة للكيتو أو بديل للخبز في وصفات الكيتو التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات.


ذات صلة بـ: Best Chicharrones (Pork Crust) Nachos

تتضمن هذه المجموعة من أفضل 10 وصفات لحم الخنزير keto أفكارًا لطبقة من قشر لحم الخنزير ، وإضافات ، ووجبات خفيفة ، وحتى قشرة بيتزا من لحم الخنزير. لذا استمتع بتعدد استخدامات هذا الطعام الخالي من الكربوهيدرات وتحقق من هذه الوصفات الرائعة أدناه ، مثل طاجن القرع منخفض الكربوهيدرات وأصابع الدجاج بقشرة لحم الخنزير ومقلاة كيتو الهوائية وخبز كيتو بدون الكربوهيدرات والمزيد.

ستحب المزيد من أفكار وصفات الكيتو:

Nettie هي زوجة وأم شغوفة بالطهي والخبز. خاصة عند تناول وجبات خفيفة! مع خمسة أطفال ، تصر Nettie على أن جميع الوجبات والوجبات الخفيفة والحلويات تأتي معًا بسرعة! ستجد مجموعة متنوعة من الوصفات السهلة ولكن اللذيذة على موقعها الشهير للغاية مور أو أقل طهيًا

لا تنسى أن تتبعني انستغرام ووسم #mooreorlesscooking حتى أتمكن من مشاهدة جميع الوصفات الرائعة التي تعدها على هذا الموقع!

تحققني موقع YOUTUBE مع اشتراك بريد إلكتروني مجاني هنا ويرجى مشاركة المزيد فيسبوك و على بينترست


600 غ من البطاطس ،
1 كوسة ،
1 بصلة ،
2 فص ثوم ،
5-6 أوراق نعناع ،
2 بيض
100 جرام جبن بارميزان مبشور ، ملح ، فلفل ، زيت ،

قشر القرع وابشره واعصر العصير.

يتم تنظيف الكوسة ووضعها على المبشرة ، ويتم تصريفها جيدًا في اليدين.

ضعي الخضار في وعاء ، أضيفي الثوم المهروس أو المبشور والنعناع المفروم.

يضاف البيض والبارميزان والملح والفلفل ويخلط جيدا.

شكل كرات بحجم التفاحة ثم افردها باليد.

ضعي القليل من الزيت الساخن واقلي لمدة 4-5 دقائق على كل جانب.

قم بإزالته على مناشف ورقية لإزالة الزيت الزائد.

قدميها ساخنة مع صلصة الطماطم أو الزبادي.


كرات لحم اليقطين

وصفة جيدة جدا وسهلة كرات اللحم اليقطين. هؤلاء محبوبون من قبل جميع أفراد الأسرة ، ويأكلهم الأطفال بسرور كبير.

تأتي كرات لحم اليقطين من المطبخ اليوناني وتُعرف باسم كولوكيثوبيتا، والتي هي في الواقع فطيرة ، لقد جعلتها أكثر شهية للصغار.

وجبة خفيفة صنعت منها حتى شطائر بنجاح.


الهليون تارت

لا يزال الموسم الحالي ، لقد صنعت تورتة الهليون ، التي اتضح أنها جيدة المظهر (أليس كذلك؟) ، لذيذة وملء. أحببت الطعم الحلو لقشرة طحين جوز الهند والتباين الذي يتشكل مع الحشوة المالحة. إذا لم تكن من الهواة ، فإنني أوصي باستخدام الإصدار 2 من العجين.

  • للقشرة:
  • 90 جرام زبدة
  • 90 جرام دقيق جوز الهند
  • 1 أو
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة مسحوق بصل
  • أو
  • 130 جرام طحين اللوز
  • 3 ملاعق كبيرة بذور سمسم
  • 1 ملعقة كبيرة نخالة سيلليوم
  • نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • 60 جرام زبدة
  • 1 أو
  • ملح
  • لملء:
  • عدد قليل من سيقان الهليون ، كل منها في شكل (كان لدي 10 قطع أرق ، إجمالي 150 جم)
  • عدد قليل من الطماطم الكرزية (50 جم).
  • 3 بيضات
  • 150 مل كريم سائل
  • ملح
  • 1-2 ملاعق كبيرة جبن بارميزان مبشور

ضعي جميع مكونات القشرة في وعاء واعجني عجينًا متجانسًا بيديك.
اغسل سيقان الهليون واقطعها. تطابق طولها مع حجم الشكل. بخار لمدة 5-7 دقائق.
يخفق البيض مع الكريمة الحلوة والملح والبهارات.

يتم دهن العجين بين 2 حصير سيليكون (أو ورق خبز) مدهون بقليل من الزيت ، حجم القالب + 1 سم للحواف. انقل العجينة على شكل مدهون بالزبدة ومبطن من الأسفل بقطعة من ورق الخبز ، مدهون بالزبدة أيضًا. شكلي حواف العجين.
يُسكب مزيج البيض مع الكريمة فوق العجينة.
توضع أعواد الهليون ، ومن مكان إلى آخر ، الطماطم ، وتُرش بجبن البارميزان (حسب الرغبة).

ضع التورتة في الفرن على نار متوسطة (170 درجة مئوية) حتى يصبح السطح صلبًا وبنيًا قليلاً. استغرق الأمر مني 40 دقيقة. إذا تحولت إلى اللون البني بسرعة كبيرة عند الحواف ولم تكن عالقة في المنتصف ، قم بتغطية النموذج بورق الخبز.

يتم تقديم التورتة ساخنة أو دافئة. يمكن الاحتفاظ بها باردة وإعادة تسخينها في اليوم التالي.

المجموع (نسخة بدقيق جوز الهند): 765 جرام ، 1928.7 سعرة حرارية ، 55.7 بروتين ، 168.6 دهون ، 46.4 كربوهيدرات ، 20.3 ألياف
المجموع (نسخة بدقيق اللوز): 815 جرام ، 2341.8 سعرة حرارية ، 74.8 بروتين ، 210.1 دهون ، 54.1 كربوهيدرات ، 28.4 ألياف
المصدر: http://calorii.oneden.com

ملاحظة: هذه الحسابات تقريبية. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا ، فأوصيك بإجراء حساباتك الخاصة ، بدءًا من المنتجات الملموسة المستخدمة.


وصفة كرات لحم اليقطين مع الجبن خطوة بخطوة

وصفة كرات لحم اليقطين مع الجبن خطوة بخطوة. كرات لحم الكوسة (piftelute) ، مع الجبن (تيليميا ، الجبن) وفتات الخبز المقرمشة ولب العصير. كوسة مقلية ظللت أصنع ولكن ليس هذه الكروكيت & # 8211 كرات اللحم. استخدمت نوعين من الجبن: جودة وجبن شيدر. يمكنك استخدام أي جبن أكثر صلابة ودسمًا (وليس تيلميا جافة) ، جبن منفاخ حار أكثر. وصفة من الطفولة لم أصنعها منذ وقت طويل.

لقد رأيت أن هناك العديد من الوصفات المتداولة على الإنترنت لكرات لحم اليقطين & # 8211 العديد منها مع طن من الدقيق في تكوينها & # 8211 ليس لها شكل منتظم ويبدو أنها غارقة في الكثير من الزيت. يجعلها الدقيق لزجة وطينية ، بينما تمنحها فتات الخبز ملمسًا متجدد الهواء ورقيقًا. وصفتي مع فتات الخبز في التكوين ولكن أيضًا في الخارج. قشرة الفتات ، إلى جانب كونها ذهبية ومقرمشة ، تشكل حاجزًا جيدًا ضد الزيت & # 8211 لذا فهي ليست عديمة الفائدة!

اكتشفت الليلة الماضية أن لديّ 2 قرع في الثلاجة ، لذا شرعت في العمل (تم التقاط الصور في ضوء غطاء المحرك). باستثناء النهائيات التي يتم تصويرها هذا الصباح. أكلنا كرات لحم اليقطين مع سلطة الطماطم مع الثوم والريحان. إصلاحه في البحر!

يمكن لأي شخص يريد اليقطين المخبوزة تجربة وصفة العصي & # 8211 انظر هنا.

أو تلك التي بها خبز القرع (دائري) في القشرة الحمراء بالفرن & # 8211 انظر هنا.

نظرًا لأن القرع مقسم إلى مراحل ، فمن الجيد مساعدته بتوابل معينة: الملح والفلفل والكمون والفلفل الحلو والبصل الأخضر أو ​​حتى فصين ثوم.


14 فكرة لتناول غداء صحي في المكتب ، فكرة واحدة لكل يوم ، لمدة أسبوعين. عمليًا ونظريًا ، إذا كان الغداء صحيًا ، فلدينا فرص كبيرة للتأشير على يوم من & hellip

نظرة عامة على الخصوصية

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح لديك. من بينها ، يتم تخزين ملفات تعريف الارتباط المصنفة حسب الضرورة على متصفحك ، فهي ضرورية للتشغيل الأمثل للموقع. نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي وضعتها جهات خارجية والتي تساعد في تحليل وفهم كيفية استخدام المستخدمين لهذا الموقع. لن يتم تخزين ملفات تعريف الارتباط هذه على متصفحك إلا بموافقتك ، ولديك أيضًا خيار تعطيل ملفات تعريف الارتباط هذه. قد يؤثر تعطيلها على تجربة التصفح على هذا الموقع.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك أثناء التنقل عبر الموقع. من بين ملفات تعريف الارتباط هذه ، يتم تخزين ملفات تعريف الارتباط المصنفة حسب الضرورة على متصفحك لأنها ضرورية لعمل الوظائف الأساسية للموقع. نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط الخاصة بطرف ثالث والتي تساعدنا في تحليل وفهم كيفية استخدامك لهذا الموقع. سيتم تخزين ملفات تعريف الارتباط هذه في متصفحك فقط بموافقتك. لديك أيضًا خيار إلغاء الاشتراك في ملفات تعريف الارتباط هذه. لكن إلغاء الاشتراك في بعض ملفات تعريف الارتباط هذه قد يكون له تأثير على تجربة التصفح لديك.

تعد ملفات تعريف الارتباط الضرورية ضرورية للغاية لكي يعمل موقع الويب بشكل صحيح. تتضمن هذه الفئة فقط ملفات تعريف الارتباط التي تضمن الوظائف الأساسية وميزات الأمان لموقع الويب. لا تخزن ملفات تعريف الارتباط هذه أي معلومات شخصية.


فيديو: ستعشق القرع بعد معرفتك هذه الطريقة لطهيه (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Taukus

    ما هي الكلمات ... رائعة ، فكرة رائعة

  2. Ferehar

    كل شيء عن واحد ولذا فهو لانهائي

  3. JoJotaxe

    أوصي بالبحث عن إجابة سؤالك على google.com

  4. Feldon

    من الرائع ، هي العبارة ذات قيمة كبيرة

  5. Elan

    أسلوب مألوف.



اكتب رسالة